Wartostrada – nowa autostrada dla rowerzystów w Poznaniu
Wiosną tego roku oficjalnie otwarto Wartostradę, czyli drogę rowerowo-spacerową, która biegnie wzdłuż Warty i łączy okolice Rataj przy moście Królowej
Czytaj dalej
Aktywna mama, aktywny tata
Bieg charytatywny dla Filipa – pomoc i zabawa
Mój Mąż biega regularnie od lat, ja od czasu do czasu (teraz, wiosną wrócę do bardziej systematycznych przebieżek – przynajmniej
Czytaj dalej
Geocaching, czyli super zabawa w poszukiwanie “skarbów”
Wiecie co to geocaching? Ja do niedawna nie miałam pojęcia. O zabawie dowiedziałam się z książki Pawła Tkaczyka pt. „Grywalizcja”
Czytaj dalej
Dlaczego biegam? Czyli od czego i jak zacząć biegać?
Zawsze zastanawia mnie przyczyna, źródło, motywacja, która sprawia, że coś robimy. To, że postępujemy w pewien sposób to jedno, ale
Czytaj dalej
Lato w mieście, czyli bezpłatne zajęcia sportowe w parku Starego Browaru
Już od czerwca aż do końca wakacji, w parku Starego Browaru, można uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach sportowych, czyli letnich zajęciach
Czytaj dalej
Jak biegać z dzieckiem?
Biegać, uprawiać sporty można zawsze i wszędzie. Bycie mamą wcale nie przeszkadza w tym, aby być w ruchu, aby zadbać
Czytaj dalej
Ćwicz z dzieckiem, mamo, tato!
Nigdy nie byłam jakąś szczególną fanką ćwiczeń fizycznych, nigdy też nie lubiłam biegać. Zawsze wydawało mi się to strasznie nudne
Czytaj dalej